БУДЬ ОСТОРОЖЕН НА ВОДЕ!

Вот и пришло лето, наступает жара - пора активного отдыха на воде. И мы сломя голову бросаемся в спасительную реку или озеро и даже не задумываемся, какую опасность представляет из себя данная стихия.

Умение плавать – не гарантия безопасности на воде. Открытый водоем – это всегда риск. Можешь оказаться на воде, не умея плавать; можешь заплыть далеко от берега и устать. Во время плавания тебя может подхватить сильное течение, или запутаешься в водорослях.

Зная  как правильно вести себя в воде, ты сможешь избежать непредвиденных ситуаций.

Места для купания

• Выбирайте для купания безопасные места или специально оборудованные места.
• Не стоит купаться ночью.
• Не ныряйте в незнакомых местах.
• Не стойте и не играйте в тех местах, откуда можно свалиться в воду.
• Не заходите на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо.

Поведение на воде

• Никогда не играйте в игры с удерживанием «противника» под водой, он может захлебнуться.
• Не следует далеко заплывать на надувных матрасах и камерах. Если матрас или камера начнет сдуваться, можете вместе с ним утонуть.
• Не подплывайте к моторным  лодкам и другим плавательным средствам.
• Не устраивайте в воде игр, связанным с нырянием и захватом рук, ног, головы купающегося.
• Не заплывайте далеко от берега и за знаки заграждения.

Поведение с плавательными средствами

• В лодке ведите себя спокойно, не вставайте, не перегибайтесь за край, не ходите. Лодка может перевернуться.
• Не прыгайте с лодок, катеров, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей.
• Не плавайте на самодельных плотах и других плавательных средствах. Они могут перевернуться, сломаться, и вы окажетесь в воде.
• Не бросайте в воду банки, стекло и другие предметы, опасные для купающихся.

Если вы тоните

• Не поддавайтесь панике, постарайтесь экономить силы и сохранять размеренное дыхание. Зовите на помощь. Проплывите в сторону берега сколько сможете, затем отдохните, полежите на воде следующим образом: перевернитесь в воде на спину, раскиньте руки и ноги в стороны, закройте глаза, положите голову на воду и расслабьтесь, слегка помогая себе ногами удержаться в горизонтальном положении. Дышите глубоко, слегка задерживая воздух в легких.

Если тонет другой человек

Если на ваших глазах кто-то тонет, не стоит сломя голову бросаться в воду. Спасти утопающего непросто даже взрослому человеку. Вы можете помочь утопающему, не заходя в воду.

• Громко кричите «Человек тонет!», зовите на помощь взрослых.
• Бросьте ему спасательный круг, резиновую камеру, мяч, доску, закрепленную веревку.
• Если возможно, дотянитесь до тонущего палкой, толстой веревкой.
• Позвоните в службу спасения по телефону 01 или 112 с сотового, сообщите о происшествии.