Ученые провели ряд экспериментов и выяснили, что когда человек улыбается, то активизируются особые группы мышц, которые освобождают нейротрансмиттеры, а именно они отвечают за эмоции радости. Проще говоря, логика заключается в том, что моделирование эмоции может вызвать ту самую эмоцию. Это касается и плохих, и хороших эмоций. Ради интереса проведите эксперимент: опустите вниз уголки губ, зажмурьте глаза, то есть имитируйте поведение расстроенного человека или капризного ребенка. Вскоре вы реально почувствуете, что вам захочется плакать, что вы чем-то опечалены. А теперь подойдите к зеркалу и улыбнитесь - вуаля, да здравствует отличное настроение!

... Читать дальше »

Декада психологического здоровья в МКОУ «Круглянская СОШ»

9 ноября 2020 года во всех образовательных организациях Курганской области стартует Декада психологического здоровья, и наша школа традиционно примет в ней активное участие.  Разработан план мероприятий, которые, учитывая дистанционный режим обучения, станут проводиться в онлайн-формате. Актуальная информация и анонсы будут размещаться в группах « Вконтакте», «ватсап».

Психологическое здоровье – важная составляющая нашего благополучия. Никакие материальные блага и бытовые успехи не сделают нас счастливыми, если эмоциональное состояние оставляет желать лучшего. Но в наших силах активировать режим позитива и ... Читать дальше »